Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vor allem in den Wintermonaten, wenn es weniger Sonnenlicht gibt, kann die körpereigene Bildung geringer ausfallen.
Nahrungsergänzungsmittel in Form von Tropfen oder Kapseln helfen, die tägliche Zufuhr zu ergänzen. Besonders günstig sind die Family-Pack-Packungen.
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